En muchas ocasiones consideramos que algunas emociones, sensaciones y comportamientos son normales por el trabajo o el exceso de este, y que cuando termine se pasará, pero resulta que los síntomas se mantienen o incluso se incrementan. Es por ello que con este curso de Estrés laboral, se podrá no solo conocer sus síntomas, sino también sus tipos, causas y manejo adecuado, puesto que si el estrés laboral no se controla, puede ocasionar graves riesgos a la salud y por ende a la productividad de la empresa.
Objetivo
Analizarás los elementos básicos que comprenden el estrés laboral con el fin de identificar los síntomas y las causas que lo desarrollan, así como las estrategias que puedes utilizar para disminuirlo.
Temario
- Estrés laboral. Antecedentes
- Tipos de estrés laboral
- Factores y causas del estrés laboral
- Manejo adecuado del estrés laboral
Duración
20 horas aproximadas de estudio independiente
Elaborado por:
Profa.. Anabel Regina Montes de Oca Estrada
Recuerda que:
- Para poder matricularte en el curso debes tener una cuenta en academica.mx
- Tú decides tu ritmo de aprendizaje
- Al terminar el curso satisfactoriamente podrás descargar tu constancia de participación