La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo profesional y personal.
Objetivo
Reflexionarás sobre tu crecimiento de forma integral para conseguir un mayor bienestar en la vida, favoreciendo la motivación, autonomía, responsabilidad y bienestar personal que se puede lograr a través de las emociones.
Temario
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Inteligencia emocional en diferentes contextos
- Programa de entrenamiento
- Aprendiendo a usar la inteligencia emocional
Duración
16 horas aproximadas de estudio independiente
Elaborado por:
Profa. Bryanda Josselin Sánchez Zaragoza
Recuerda que:
- Para poder matricularte en el curso debes tener una cuenta en academica.mx
- Tú decides tu ritmo de aprendizaje
- Al terminar el curso satisfactoriamente podrás descargar tu constancia de participación